Vom Winter ab in die Wärme: Surfen in Panama, Klettern in Griechenland, Musik auf Formentera, Abenteuer im Dschungel. Helden im Schatten: Astronauten, Gipfelstürmer und Pioniere, die keiner kennt. Und: Höllische Höhle – Taucher wagen sich in die Unterwelt von Budapest.